Яагаад чи сунгах ёстой вэ? Уян хатан байдал бол биеийн тамирын дасгалын нэг хэсэг юм. Үнэн хэрэгтээ, бидний ихэнх нь цаг хугацаа, эрч хүч, урам зоригоос гадагшилснаар бидний ихэнх нь алгасах ...
Зөв фитнессээр яаж эхлэх вэ? Хамгийн тохиромжтой нь, хэрэв та стандарт фитнесс, эрүүл мэндээ сайжруулах шаардлагатай бол долоо хоногт ойролцоогоор 5 өдөр дасгал хийх хэрэгтэй, King Hancock, ACSM-CPT, Sweat 2 Success дасгалжуулагч NEOU ...
Шалруу их биеийг чинь олсоор татаж байгаа мэт сайн сунгах хэрэгтэй; Сунгахдаа гүнзгий амьсгаа зөөлөн авч гаргана. 30 секундын турш байрлалаа барих …
Чанарын менежментийн тогтолцоо •Чанар гэж юу вэ? •Стандартын хэллэгээр бол обьектын өөрийнх нь шинж чанаруудын багц нь
Өндрийн бүс хэрэглэх 7 зааварыг та бүхэнд хүргэж байна. Аюулгүйн бүс гэж нэрлэгддэг өндөрт ажиллах үед унах, гэмтэхээс урьдчилан сэр
Энэ хэлбэрийн үед хүн тодорхой сунгах байрлалд болгоомжтойгоор биеэ байрлуулж, сунгаад 30-60 секунд болно. Энэ хугацаанд бүх анхаарал булчингийн чангаралд төвлөрнө.
Чичиргээт дасгалын төхөөрөмж 3 долоо хоногийн өмнө | УБ — Баянзүрх, 14-р хороолол 150,000 ₮
Тэгэхээр өндөр болгодог дасгалын хамгийн гол зарчим бол яс булчингийн сунгалт. Хүүхдийн гар хөлний чөмөгтэй том яснуудад өсөлтийн зааг гэж нэрлэдэг мөгөөрсөн хо…
Интерактив самбар нь мэдрэгчтэй удирдлагыг динамик дижитал контенттой хослуулан хичээл, үзүүлэнг өөрчилдөг. Анги болон албан тасалгаанд зориулсан интерактив самбарын олон хэрэглээ, ашиг тусыг судлаарай.
Хичээлдээ интерактив ухаалаг самбар ашиглахын шилдэг 10 давуу талыг олж мэдээрэй. Ухаалаг самбар нь оюутны оролцоог нэмэгдүүлж, хамтын ажиллагааг хөнгөвчлөх, технологийг нэгтгэх, суралцах чадварыг сайжруулдаг.
Супер жампын эхний 5 дасгалын үр дүн Amarsaihan Lhamsvren Мөнхзул Зулаа
Бид MADITIVE функцын дасгалын тоног төхөөрөмжийг Хятадад ашигладаг бол гэрийн биеийн тамирын машин худалдаж авахыг хүсч байвал тохируулж болох Barchell-тэй холбоо бариарай, бидэнтэй холбоо барина уу.
Супер дасгалын хуваарь, үр дүнтэй дасгалууд, эрүүл хооллолт, танд хэрэгтэй бүгдийг #Бундангаас ...
Оффисын ажилчдын өглөөнөөс орой хүртэл цаг, нартай уралдаж урдах ажлаа дуусгахыг хичээдэг. Харамсалтай нь ингэж хичээх явцдаа ажлыг нь маш ихээр хөнгөвчлөх боломжтой програм байдгийг анзаардаггүй. Иймд таны ажлыг ...
Дижитал самбар нь текст, зургийн болон видео агуулгыг нэг дор цогцлоон харуулах боломжтой. +976 - 8866 4620 | [email protected].
Биеийн тамирын дасгалын тохируулга тохируулж болох вандан сандал; Биеийн тамирын дасгалын тоног төхөөрөмжийн тоног төхөөрөмжийн дээд хэсэг
YKN цуврал чичиргээт шигшүүр Загвар: Туслах төхөөрөмж Оруулах түүхий эдийн хэмжээ: 0-1000mm Түүхий эд: Голын хайрга, боржин чулуу, базальт, төмрийн хүдэр, шохойн чулуу, кварц, диабаз, төмрийн хүдэр, алт, зэс гэх мэт.
Гоо сайхны халим хэлбэрийн цахилгаан чичиргээт самбар - Дэлхий даяар үнэгүй хүргэлт, яг өнөөдөр 75% хямдрал, мөнгийг бүрэн буцаан олгох, баталгаа
Дасгалын явцад нуруугаа цэх байлгаарай. Дараа нь нөгөө хөл дээрээ давтана. • Ач тус: Энэ дасгал өгзөгний булчинг сунгана.
Сунгалтын дасгал гэдэг нь биеийн уян хатан байдлыг хадгалах, булчингийн сунамтгай чанарыг сайжруулахад чиглэгдсэн дасгалын цогц юм.
Найман сая гаруй дасгалын заавар, дасгал хөдөлгөөний тань үр дүнг хянах самбар бүхий уг аппликейшн нь үнэгүй татаж болох хамгийн шилдэг дасгалын аппликейшн гэж хэлж болно.
Тухайлбал, өдөр болгон сандал дээрээ нам суудаг бол гуяны арын булчингийн шөрмөс булгарах нөхцөл үүсдэг. Улмаар хөлөө сунгах, өвдгөө чангалахад хүнд болж алхаж гишгэхэд саад болдог.
Гараа сунгах. Үндсэн байрлал - тэгш зогсоод, хөлөө мөрний хэмжээтэй байрлуулна. Гэдсээ татан мөрөө тэгшлээд, эрүү цэх зогсоно. ... Дасгалын өмнөх хооллолт: Юуг, ямар хэмжээтэйгээр, хэзээ идэх вэ?
Самбар эсвэл самбар. Нэг дасгалын олон хувилбарын талаар олж мэдээрэй
Чичиргээт дасгалын төхөөрөмж 1 долоо хоногийн өмнө | УБ — Баянзүрх, 14-р хороолол 150,000 ₮
